Канго джъмпс стопява коремчето и стяга гърба
11 Март 20172850
Автор: Mila.bg

На пръв поглед канго джъмпс изглежда като забавна игра, при която си качен на специални пружиниращи обувки и се чувстваш като нещо средно между кенгуру, великан и дете, което не спира да подскача. Уж е като детска игра, но резултатът от тренировката е сериозен - гърбът се заздравява, мускулите на цялото тяло се оформят и се слабее със сигурност.

Ще запазите равновесие само ако сте идеално изправени

Обувате специалните обувки и в първия момент ви е малко нестабилно върху платформата с вид на лодка. Страхливото дяволче, което дреме у всеки може да ви подтикне да се пострахувате, че ще паднете, но инструкторът веднага ще ви обясни как да запазите баланс. Обувките, не са направени с тази специална IPS система, за да се измъчите, а за да изправите и заздравите мускулите на гърба и кръста. „Като ги обуете, ще можете да ходите, да бягате и да изпълнявате зададените упражнения, само ако стоите в правилната за това стойка – прибран корем, стегнат кръст и изправен гръб. И така на секундата ще забравите за нестабилността.

Целия текст четете на mila.bg

Шерци по сутиен

Шерци по сутиен

Бившето гадже на Григор Димитров Никол Шерцингер се пусна по сутиен. Тя използва секси снимката заедно с нейните бивши колежки от "Пусикет Долс". Петорката се подготвя за завръщане и специален тур. Очаквано Никол беше в центъра на снимката. Тя не пропусна да се поразголи и да демонстрира своя червен сутиен

Мариана Маринова лъсна по зърна

Мариана Маринова лъсна по зърна

Сексбомбата Мариана Маринова показа прелести. Звездата, която взе участие в последното издание на "Фермата", се пусна по зърна от плаж в Маями. Дългата ваканция на силиконката радва окото на феновете, които я следват в социалната мрежа. Всяка снимка на брюнетката показва все повече от прелестното й тяло

Джошуа и Пулев делят 65/35

Джошуа и Пулев делят 65/35

Истанбул и Саудитска Арабия наддават за домакинството Антъни Джошуа и Кубрат Пулев ще разделят общия хонорар от битката за световните титли в тежка категория в съотношение 65/35 за британеца. Това повели Международната боксова федерация. За сравнение, Кобрата получи само 20% от общия хонорар при предишния мач за световната корона срещу Владимир

Крисия става любимка на Путин

Крисия става любимка на Путин

Детето-чудо покорява руската сцена с Руслан Вега Най-новата сензация на руската музикална сцена е Крисия Тодорова. 15-годишната певица, която успя с таланта си да омае Слави Трифонов, си поставя нова цел, и то не каква да е. Крисия се стреми да завладее руската публика, като прави дует с любимеца на Владимир Путин Руслан Вега

Работещи принцове и принцеси  - лесна плячка за съмнителен бизнес

Работещи принцове и принцеси - лесна плячка за съмнителен бизнес

Британската, норвежката и испанската корона вече се опариха в подобни експерименти Хари вероятно нямаше да поиска да става работещ принц, ако майка му бе жива. Лейди Даяна най-добре знае какви изпитания крие да се превърнеш в световна знаменитост покрай британското кралско семейство и изведнъж да трябва да водиш живот на човек

Брад Пит и Дженифър Анистън се прегърнаха публично за пръв път след развода (Снимки)

Брад Пит и Дженифър Анистън се прегърнаха публично за пръв път след развода (Снимки)

Бившите съпрузи Брад Пит и Дженифър Анистън бяха заснети да се прегръщат на американската Гилдия на филмовите актьори. Това е първа такава публична проява на близост от развода им насам.  Актьорите бяха женени пет години от 2000 до 2005 г., докато Пит не се срещна с Анджелина Джоли на снимачната площадка на екшън филма „Мистър и мисис Смит“

Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Административният съд в Благоевград е категоричен, че кметът Румен Томов е нарушил закона като не е заличил едноличната си фирма и не е уведомил ОИК и ОбС в едномесечен срок след избирането си. Сигнал до ОИК подаде бившият кмет Атанас Камбитов, че наследникът му не е заличил фирмата си в Търговския регистър до 4 декември 2019 г

Комисията на Цацаров (КПКОНПИ) обяви, че търси конфликт на интереси при генерален директор на БНР (бивш): по сигнал, че като такъв е предоставил за ползване на СЕМ лек автомобил, който се поддържа от бюджета на националното радио и по този начин си е осигурил подкрепа от членовете на СЕМ. Този генерален директор е Александър Велев

Индийската организация за космически изследвания представи човекоподобната роботка Вийомитра, предаде ТАСС. Планирано е тя да полети в космоса преди да бъде изведен в орбита първият индийски екипаж. Тестът с робота ще провери как работят животообезпечаващите системи на космическия кораб "Гаганян". Името на Вийомитра идва от думата "вийом" -

Тарантино ще се посвети на семейството си, след като се оттегли от режисьорството

Новобранец срещу Гришо

Треньорът на Джим Къриър подготвя за нещо голямо Томи Пол Американският младок Томи Пол е следващият съперник на Григор Димитров. Двамата ще се срещнат във II кръг на Откритото първенство на

Пожарите в Австралия са поразили убежището на рядък вид пчели

Рояци крилати труженички се тълпят около Питър Дейвис, докато пчеларят разтоварва ценната си жужаща стока в новия й дом в част от южния австралийски остров Кенгуру

Дженифър Анистън съблече роклята си и остана само по награда (Снимка)

В неделя бяха раздадени наградите на американската Гилдия на филмовите актьори. Бляскавата церемония събра на едно място много звезди, а „черешката на тортата“ определено беше любимата на всички

Дете събра към $50000 от продажба на глинени коали в помощ на Австралия (Снимки)

6-годишният Оуен Коли прави мини глинени коали, за да подпомага дивата природа в Австралия. Много снимки има публикувани в инстаграма му - littleclaykoalas