Ива Екимова: Сами трябва да доведем пролетта в душите си
01 Април 20172530
Автор: hiclub.bg

За да издържи на натоварения си работен график всеки ден, ПР специалистът Ива Екимова се храни здравословно и спортува. Само така може да се чувства тонизирана и да се пренастрои лесно за пролетно-летния режим. Преди поредната фитнес тренировка тя споделя как се грижи за добрия си външен вид и здраве.

Ива, страдаш ли от пролетна умора?
Не съм имала време да страдам от пролетна умора досега. Понякога съм усещала лека отпадналост, но не бих го нарекла умора. Ако през цялата година вземаш мерки да си в добър тонус и кондиция, пролетната умора не е нещо, което ще усетиш в такава степен и сила, че да разклати здравето и всекидневието ти. Аз непрекъснато съм в движение, спортувам, приемам мултивитамини. Пия повече прясно изцедени сокове.

Кой ти е любимият фреш?
Обичам комбинацията от моркови, червено цвекло и ябълка. Правя още от ананас и целина, ябълка и морков. Бих препоръчала ако някой пригладнее, да изпие прясно изцеден сок от моркови. Той действат добре на корема, обира стомашните киселини, не дразни лигавицата на стомаха.

Звучиш енергично, така ли ти влияе пролетта?
Зодия Риби съм, родена съм през пролетта и краткото неразположение между зимата и пролетта ми отминава бързо. Като се постопли, грейне слънчице и си облека цветните дрехи, се намества всичко. А с дъщеря ми Дара обичаме да караме колело в парка, да се разхождаме или да отидем на пикник. С повече движения и разходка сред природата, организмът ни се самосъживява, енергизира и тонизира.

Целия текст четете на mila.bg

Кристиан Костов неузнаваем - смени прическата си и стила на обличане (Снимки)

Кристиан Костов неузнаваем - смени прическата си и стила на обличане (Снимки)

Макар и едва на 19 години, Кристиан Костов е едно от най-популярните лица в родината ни. Той спечели сърцето на българина още по време на участието си в музикалното предаване "X Factor", а по-късно заслужи вечната му признателност и любов, след като класира страната ни на 2-ро място в песенния конкурс "Евровизия" - постижение

Никол при Гришо

Никол при Гришо

Никол Шерцингер пристигна при Григор Димитров! Не, двамата не са се събрали. Просто за първи път от почти една година се намират в една част от земното полукълбо, че даже в един град. Певицата се появи в Ню Йорк, докато най-добрият ни тенисист пишеше история по кортовете на US Open. Всъщност бившата половинка на Гришо пристигна в града ден преди

Мадокс проговори за отношенията си с Брад Пит

Мадокс проговори за отношенията си с Брад Пит

Кланът Джоли/Пит не коментират често личните си взаимоотношение с обществеността, пише сп. "Харпърс базар", предаде vesti.bg. Самата Анджелина е коментирала раздялата с Брад Пит едва няколко пъти, но без да дава подробности. Мадокс Джоли Пит обаче каза няколко думи за отношенията си с баща си Брад Пит

Дъщеричката на Преслава стана на 1 година

Дъщеричката на Преслава стана на 1 година

Фолк певицата Преслава сподели снимка в Инстаграм от първия рожден на дъщеричката си Паола.  "Честит първи рожден ден, Паола! Измина се година,от както се появи на този свят и направи за нас този ден най-красивият от годината! ? Мислех да се разгърна много в пожелания, но намокрих телефона от вълнение.

Гуинет Полтроу се съблече чисто гола и отнесе критики (Снимка)

Гуинет Полтроу се съблече чисто гола и отнесе критики (Снимка)

Холивудската актриса Гуинет Полтроу се съблече гола и нейната снимка стана хит в Инстаграм, съобщава Сън. Снимката на напълно голата блондинка, практикуваща йога в планината, бе публикувана в акаунта й в Инстаграм и не след дълго наводни всички светски медии. Въпреки че хиляди хора са изумени от снимката

Деми Мур позира гола за корицата на сп. "Харпърс базар"

Деми Мур позира гола за корицата на сп. "Харпърс базар"

Деми Мур позира гола за корицата на сп. "Харпърс базар" - 30 години след като се появи без дрехи в напреднала бременност на корицата на сп. "Венити феър", съобщи в. "Дейли мейл". Актрисата, която е на 56 години, се е снимала седнала в профил до басейн и се е поприкрила с ръце, но се вижда достатъчно - тя е в отлична форма

Овен
Здраве: ★★★★ Любов: ★★★★★★
Късмет: ★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

16-годишният Владислав В от Свищов, който м.г. удави в Дунав братовчед си Антим, на 17 г., и после "помага" в издирването му, не иска да лежи 5 години в затвора. Той се размина с минимална присъдана първа инстанция, защото е непълнолетен, но в понеделник ще се изправи с искане за снизхождение пред Апелативния съд във Велико Търново

Подсъдимият Христо клал с брадва и нож авер през август 2018 г. Мъж, отървал доживотна присъда за жестоко убийство чрез съкратеното съдебно следствие, жали 20 години затвор пред Апелативния съд във Велико Търново. Със своя присъда от 13 май т.г. Окръжният съд в старата столица е признал подсъдимия Христо Т. за виновен в това, че на 8 август 2018 г

До Резово са най-живописните плажове в подножието на планината Южното Черноморие е всичко това, което се вписва в представите за чудесна почивка на море. На юг от Созопол до Резово се простират едни от най-красивите български плажове, превърнали се в емблема на родния летен туризъм. Златистите пясъчни ивици преливат в горите на Странджа,

Стоянка Мутафова има пейсмейкър, а не байпас, успокои дъщеря ѝ

Наистина любов

Тази снимка изглежда като извадена от романтичната комедия "Наистина любов" с Хю Грант. На фотото френският тенисист Гаел Монфис честити рождения ден на своята любима Елина Свитолина.

Новородените близначета гигантски панди в берлинския зоопарк растат бързо (Видео)

Берлинският зоопарк оповести, че родените преди две седмици близначета гигантски панди растат бързо и вече показват признаци как ще изглеждат в зряла възраст - с черни уши и малки черни кръгове около

Джорджина с горещ танц

Любимата жена на Кристиано Роналдо - Джорджина, се оказва отлична танцьорка. Мацката публикува горещи снимки в социалните мрежи, на които позира в оскъдно облекло.

Люк Шоу става татко

Люк Шоу е на крилете на щастието! Звездата на "Манчестър Юнайтед" ще става татко за първи път. Неговата красива половинка Анушка Сантос показа наедрялото си коремче и съобщи на света,