6 начина за справяне с болката във врата
13 Юни 20183850

10 процента от хората страдат от болка във врата постоянно, а 65 на сто - от време на време. Най-честите причини за това са прекалените тренировки, лоша поза за спане или седенето в една поза твърде дълго време, както и високите нива на стрес.

Ето 6 начина за облекчаване на болката във врата.

За остра болка: Торба с лед

Сложете торба с начукан лед за 15 мин върху врата. Студеното ще помогне, ако има и подуване. Не слагайте леда направо върху кожата, за да не предизвика измръзване и раздразнение.

За хронична болка: Влага и топлина

Загрейте торбичка с ориз или жито за 2 мин в микровълновата и я сложете за 15 мин. на врата. Правете това веднага след събуждане. Топлата вана също помага. За по-добри резултати може да сложите в нея английска сол или магнезий. Успокояват мускулите и сухожилията.

За останалите начини четете тук

ОВЕН: Грешки

ОВЕН: Грешки

РАБОТА Ако работите у дома заради извънредните мерки в държавата, завършете започнатата работа, защото е от значение за материалното ви състояние. Не преглеждайте разсеяно финансови документи. Не са изключени грешки, за които ще плащате след време. Не пътувайте. Почетете книга и подгответе програмата си за следващата седмица

ТЕЛЕЦ: Напрежение

ТЕЛЕЦ: Напрежение

РАБОТА Въпреки напрежението и извънредните мерки в отношенията ви с вашите колеги цари разбирателство, което повишава качеството на работата ви и заплащането. Чувствате се в най-активната си форма, а това дразни мнозина завистници. Деловите разговори и осъзнаването на трудностите, както и тяхното преодоляване ви гарантират материални успехи

Генералът носи черно

Генералът носи черно

Венцислав Мутафчийски показа тренда на модата за военни. Все пак не може да ходи по пижама Дяволът носи “Прада”, а военните - униформи. В извънредно положение и самоизолация обаче и да имаш “Прада” няма на кого да я покажеш. А един генерал е постоянно пред очите ни и лека-полека се превърна в основната фешън тема

Бащата на Бекъм се жени

Бащата на Бекъм се жени

Бащата на Дейвид Бекъм се стяга за сватба на стари години. 72-годишният Тод се сгоди за приятелката си Хилари Мередит и двамата обявиха радостната новина чрез официално съобщение. Таткото на бившата футболна звезда се запознава с 60-годишната дама миналата година в Манчестър. Тя е известен адвокат на Острова и състоянието й се оценява на милиони

Виолета Манчева става водеща на новините по "България он ер"

Виолета Манчева става водеща на новините по "България он ер"

Репортерът Виолета Манчева става водещата на новините по "България он ер" от утре. Зрителите ще я гледат в емисиите в събота и неделя, когато тя ще се редува с колежката си Петя Кертикова. „Освен че притежава журналистически нюх и умение да разказва истории, Виолета има смелостта да ги преследва. Затова съм особено щастлива

Мутафчийски (оригиналът) и
Мутафчийски (Годжи) с общо изявление

Мутафчийски (оригиналът) и Мутафчийски (Годжи) с общо изявление

Най-после да открият болест, дето се лекува с лежане и пиене... и пак сте недоволни! Дружески шарж на проф. Венцислав Мутафчийски и на проф. Тодор Кантарджиев (на снимката горе) създадоха Георги Милчев-Годжи и Краси Радков. В типичния си шеговит стил двамата артисти представиха брифинг на генерала и доктора във “Вечерното шоу на Слави Трифонов”

Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★★★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

11-ата жертва на коронавируса у нас е мъж на 81 години от Стара Загора, който бе приет на 25 март в Университетската болница в града с основно заболяване тежка форма на диабет - 27 промила кръвна захар, и бронхопневмония. Пробата му за COVID 19 се оказала положителна, което наложило веднага да бъде преместен в Инфекциозната клиника

Абсолютно противопоказно е да се слагат БЦЖ ваксини на възрастни по време на пандемия. Те се слагат на деца на 8-месечна възраст. Това обяви премиерът Бойко Борисов на брифинг в Министерския съвет. Думите на премиера бяха заради публикации, че ваксината предпазва от коронавирус. България е държава с висока имунизация с БЦЖ

Днес ще изпълним поетия ангажимент от министър-председателя всички медицински лица, които са участвали на първа линия в борбата срещу коронавируса, да получат парично възнаграждение. 1700 лица - медицински и немедицински персонал, ще получат по 1000 лева. Това съобщи здравният министър Кирил Ананиев на брифинг в Министерския съвет

Николета и Валери с приказно тържество за рождения ден на дъщеря си (Видео)

Пейдж се съблече

Звездата от UFC Пейдж Ванзант даде повод на феновете си да се усмихнат в тежката ситуация на социална изолация. Тя публикува снимка в инстаграм как тренира гола

Вдовицата на съдията Богдан Дочев - Емилия: С дъщеря ми караме на хляб и вода

Продавам реликви от световните в Испания '82 и Мексико '86, казва жената, чийто живот е разбит от скандала с "Божията ръка" на Марадона "Проклятието на Марадона продължава да ни преследва вече 34

Меси помпа мускули с 4-годишния син

Лео Меси намери най-забавната компания за тренировки в домашния фитнес. Звездата на "Барселона" е блокиран в своя дом заради пандемията коронавирус. Аржентинският магьосник няма намерение да се

Тестът на Къванч Татлъту за коронавирус отрицателен

Тестът на турската звезда Къванч Татлъту за COVID-19 е отрицателен. Това съобщи самият актьор в профила си в туитър късно снощи. "В болницата, където дойдох с оплакване за висока температура и