Как да се отървем от хъркането
12 Юли 20181320

От години се опитвате да се наспите, но все хъркането ви пречи. Вашето, това на партньора или на прекалено шумния съсед от другата страна на панелката. Ако проблемът е във вашето легло, то със сигурност има няколко опции, които да препънат този неканен и неприятен шум в спалнята.

Позицията и възглавницата

Сменете позата, в която спите. Забравете за лягането по гръб, защото тогава дълбочината на дишането се увеличава и се отваря устата, от която се леят възхитителни звуци. Опитайте позицията настрани. Ако все пак се събуждате сутрин по гръб, сложете си помощна възглавница под него. Важна част от отърваването от хъркането е и възглавницата, върху която спите. Ако е прекалено ниска, то със сигурност ще хъркате по-екстремно. Повдигнете с една идея позицията на главата си и вижте дали това няма да реши проблема с шумния сън.

Целия текст четете тук

Кулагин ГАВРИ Моника Валериева

Кулагин ГАВРИ Моника Валериева

Най-елитният гримьор у нас се изгаври с визията на моделката Моника Валериева. Валентин Кулагин без притеснения я определи като... извънземно и дори пусна колаж за сравнение. В снимката Мони е изтипосана до емблематичния герой от „Стартрек“ Спок. "Учете се от мен", захапа Кулагин всички моделки, манекенки и кифли,

Сърби нарекоха президентката на Хърватия Алкохолинда

Сърби нарекоха президентката на Хърватия Алкохолинда

Обвинения, че е била пияна по време на церемонията за награждаването след финала на световното първенство по футбол получи президентката на Хърватия Колинда Грабар-Китарович. Тя подкрепяше сънародниците си на стадион “Лужники” в Москва при загубата с 2:4 от Франция, а след това се опита с прегръдки и целувки да им вдъхне кураж в тежкия момент.

Жасмина и Стоян: Запознахме се в Tinder, това е най-пълноценната ни връзка досега

Жасмина и Стоян: Запознахме се в Tinder, това е най-пълноценната ни връзка досега

Двойката е заедно от 3 г., досега са се карали само веднъж Жасмина Гевезиева и Стоян Беров са млади и успешни. Тя е на 26 г. и вече е на отговорна позиция в голям медиен холдинг, а той - 27-годишен програмист. Събира ги Tinder преди повече от 3 години. Влизат в приложението на шега и от любопитство, а днес казват,

Дара би шута на Папи Ханс? Тресе целулит на морето.

Дара би шута на Папи Ханс? Тресе целулит на морето.

Тийнсензацията Дара от няколко дни отмаря на родното Черноморие в компанията на различни мъже, сред които обаче не забелязваме гаджето й – Папи Ханс. Шантавата певица се заиграва с друг, като действията й бяха запечатани в снимки, пише HotArena. Дара се навърта около заведение в Лозенец, на което колегата й от „Вирджиния рекърдс“ Венци Венц е

Люси бесен на Сашо Кадиев

Люси бесен на Сашо Кадиев

Чалгата не е виновна за опростачването, изригна режисьорът Режисьорът Люси Иларионов и неговата половинка - певицата Ани Хоанг, са бесни на Сашо Кадиев, водещ в bTV, и изпълнителката Мария Илиева заради изказванията им по адрес на чалгата. Според Кадиев и Илиева попфолкът е виновник номер едно за опростачване на нацията и този жанр би трябвало да

Пикфорд взе къща на гаджето

Пикфорд взе къща на гаджето

Вратарят Джордън Пикфорд подари на своята годеница Меган Дейвисън огромна къща, която е на стойност 2,1 млн. паунда. Двамата ще се пренесат в луксозния имот след около месец. 24-годишният суперталант направи много силно световно първенство. Той беше с основна заслуга за достигането на тима до полуфинал.

Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

При системно сексуално образование в страни като Холандия ранният полов опит е свързан с по-малко неблагоприятни последици като нежелани бременности, насилие, полово предавани инфекции, раждания в юношеска възраст, казва сексологът психотерапевт доц. д-р Румен Бостанджиев, дм. Разказва, че към сексологията се насочил,

Натискът намалява със 7,5% кръвоснабдяването. По-уязвими са хипертониците, диабетиците, пушачите. Повечето мъже не обичат вратовръзките. Към тях се присъединиха и немски учени, които експериментално показват, че аксесоарът увеличава налягането в кръвоносните съдове в главата. Особено ако по принцип са хора,

Изследване сред жени у нас установи 30% инфектирани.  Ракът на шийката на матката е второто най-често онкозаболяване при българките до 59 г. след рака на гърдата. Всеки ден той убива една жена у нас, а на 3-4 се поставя такава диагноза. И почти винаги ракът на маточната шийка е свързан с човешки папиломни вируси (ЧПВ). Това съобщи проф.

Защо Facebook e запален по роботите? Това е бъдещето на изкуствения интелект

Хари Стайлс набра 1,2 милиона долара за благотворителност

Певецът Хари Стайлс набра 1,2 милиона долара за благотворителност с кампании по време на световното си турне, съобщи Контактмюзик. Средствата ще бъдат преведени на местна благотворителна организация

Хари Стайлс набра 1,2 милиона долара за благотворителност

Певецът Хари Стайлс набра 1,2 милиона долара за благотворителност с кампании по време на световното си турне, съобщи Контактмюзик. Средствата ще бъдат преведени на местна благотворителна организация

Енрике аут за месец

Крилото на ЦСКА Рафаел Енрике ще е извън терените поне един месец. Бразилецът бе контузен в 104-ата минута на мача с "Рига", когато бе спънат от противников футболист, който,

Кралица Елизабет Втора е получила над 20 млн. лири от недвижими имоти

Кралицата на Великобритания Елизабет Втора през миналата година е получила над 20 милиона лири (26 милиона долара) от експлоатацията на недвижими имоти в херцогство Ланкастър,