6 начина за справяне с болката във врата
29 Август 20181990

10 процента от хората страдат от болка във врата постоянно, а 65 на сто - от време на време. Най-честите причини за това са прекалените тренировки, лоша поза за спане или седенето в една поза твърде дълго време, както и високите нива на стрес.

Ето 6 начина за облекчаване на болката във врата.

За остра болка: Торба с лед

Сложете торба с начукан лед за 15 мин върху врата. Студеното ще помогне, ако има и подуване. Не слагайте леда направо върху кожата, за да не предизвика измръзване и раздразнение.

За хронична болка: Влага и топлина

Загрейте торбичка с ориз или жито за 2 мин в микровълновата и я сложете за 15 мин. на врата. Правете това веднага след събуждане. Топлата вана също помага. За по-добри резултати може да сложите в нея английска сол или магнезий. Успокояват мускулите и сухожилията.

За останалите начини четете тук

БИВШИЯТ НА ЙОНЧЕВА ОТ ВИРУС НЕ СЕ БОИ

БИВШИЯТ НА ЙОНЧЕВА ОТ ВИРУС НЕ СЕ БОИ

На разходка с кучето из централните улици на София се пусна бившата половинка на Елена Йончева - архитект Пламен Тодоров. "България Днес" улови ексизгората на журналистката без маска и ръкавици в слънчевия мартенски ден, което показва, че явно не се притеснява толкова много от коронавируса. Тодоров използва кучешката разходка и за да проведе

Учени потвърдиха хипотеза на Чарлз Дарвин

Учени потвърдиха хипотеза на Чарлз Дарвин

Учени от Кембриджкия университет потвърдиха смела хипотеза на Чарлз Дарвин, която гласи, че видове животни с голямо вътрешно многообразие генерират повече подвидове, съобщи Сайънс алърт, цитиран от БТА. Те изследвали база данни за видове и подвидове бозайници. Оказало се, че както предположил Чарлз Дарвин в труда си "Произход на видовете" от 1859

Чуждите медии гръмнаха: България печели "Евровизия"!

Чуждите медии гръмнаха: България печели "Евровизия"!

Ако конкурсът се беше състоял, Виктория Георгиева щеше да е победителка, категорични са специалисти и фенове "България щеше да спечели "Евровизия" - това масово пишат западни медии, след като стана ясно, че конкурсът за песен се отменя. "Ако конкурсът беше продължил, най-вероятно България щеше да победи" - е мнението и на специалистите

Слави Ангелов ще се изправи, защото има по една мечта всеки ден и винаги знае посоката

Слави Ангелов ще се изправи, защото има по една мечта всеки ден и винаги знае посоката

Никога не забрави, че журналистиката е преди всичко репортерство - да съобщиш на света нещо ново, да изразиш позиция Центърът на неговия свят са две прекрасни жени - съпругата му Татяна и дъщеря им Ина. Съвсем скоро той ще ги прегърне отново От много години пребитият жестоко във вторник Слави Ангелов е предпочитан гост в телевизионни и радио

Неуместните коментари за коронавируса

Неуместните коментари за коронавируса

Кои бяха неуместните коментари около коронавируса? Ивайло Пенчев: Да ви кажа за коронавируса: Няма да можем да го убием. Твърде заразен е и е твърде разпространен вече. Ще живеем с него, тъй както си живеем с грипа. Възможно е някоя държава да успее да се справи и да го изчисти от територията си, но за много държави с по-слаби институции и големи

Яна Титова влиза в “Откраднат живот” и като актриса

Яна Титова влиза в “Откраднат живот” и като актриса

Режисьорката на сериала “Откраднат живот” Яна Титова влиза и като актриса в медицинската поредица. В новите епизоди тя ще пристигне в болницата в ролята на Цветелина – майка на малката Кари, която има тежко заболяване. Още на входа съдбата ще сблъска Кари с малкия Пепе и двете деца веднага ще намерят общи теми и бързо ще превърнат познанството си

Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★★★
Късмет: ★★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Има вероятност учебната година да бъде удължена, заяви пред btv министърът на образованието и науката Красимир Вълчев.  Учебната година може да бъде удължена за сметка на юни месец, може би малко за сметка на юли, поясни той.  Същевременно министърът на образованието добави, че ако до 21 април се възстановят учебните занятия

Масов скрининг на населението за COVID-19 e невъзможен. Това обяви главният държавен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев, цитиран от btv.  По думите му няма как да се набавят 7 млн. теста, защото нито една страна в Европа не разполага с подобен брой. „Представете си каква логистика и организация трябва да се направи за това, при положение

"При настоящите обстоятелства Китай и САЩ трябва да се обединят в борбата с епидемията", каза вчера китайският председател Си Дзинпин в телефонен разговор с американския президент Доналд Тръмп, предава Радио "Китай".  Телефонният разговор се проведе на фона на изключително бързото увеличаване на заразените с новия коронавирус в САЩ

Меси и Роналдо броят 150 бона за портрет

Даниел се разголи

Бившата футболна съпруга Даниел Лойд захвърли дрехи и задръжки. Тя позира само по прашки. Все пак манекенката се бе обърнала с гръб. Така феновете й могат да се насладят на дупето й

Писателят Борис Акунин се е заразил с коронавирус

Руският писател Борис Акунин оповести на страницата си във Фейсбук, че се е заразил с новия коронавирус, и призова читателите си да не изпадат в паника, но да бъдат бдителни, предаде ТАСС

Шеф на “Етър”: Несериозно е да ни закривате

“Етър” няма да бъде закриван и клубът ще продължи да функционира нормално. В това увери административният директор на “болярите” Страцимир Тинчев. Ръководството дори е готово с предложенията за нови

Обрат: Санчо поема към Манчестър

Английският национал се оказа твърде скъп за „Ливърпул” и „Челси” Звездата на „Борусия” (Дортмунд) Джейдън Санчо почти сигурно ще премине в „Манчестър Юнайтед”