Събуждането с мелодични песни ни вади по-бързо от сънливостта
22 Април 2019260

Австралийски учени установиха, че ако искаме да сме работоспособни, след като сме станали от сън, най-добре е да се събуждаме с мелодични и ритмични песни , а не с алармата от часовника, пише в. "Дейли мейл".

Екипът на др. Стюарт Макфарлан от университета в Мелбърн препоръчва като най-удачни хитове от рода на "Good Vibrations" на американската банда "Бийч бойс" или "Close to Me" на британците "Кюър", предаде БТА.

Класическата музика също не е за пренебрегване и инструментали като "Фюр Елизе" на Бетовен или "Четирите годишни времена" на Вивалди ще прекъснат съня ни по възможно най-благоприятния начин. Може да се събудим и със звуци от природата, но те обезателно трябва да съдържат пеене на птици.

Мнозина от нас се чувстват замаяни и дезориентирани, след като се събудят. Според австралийските учени тъй-наречената сънна инерция може да трае няколко секунди, минути, дори цели часове. Именно мелодичните песни пренастройват мозъка ни най-добре, за да не допуска той грешки, докато сме още сънливи.

Сънната инерция е много важна за някои отговорни професии, като тези на военните, на пилотите на самолети и на лекарите. При тези условия тяхното време за реакция се намалява значително. Чести са случаите на авиокатастрофи, когато капитанът поема руля веднага след като се е събудил и е сменил предишния първи пилот по време на полет.

Тестовете показаха, че събудилите се с мелодични композиции са изпитвали много по-ниски нива от сънна инерция, в сравнение с контролната група, която се е събуждала с традиционните часовникови аларми. Алармите временно изострят вниманието, докато хармоничните парчета го задържат за по-дълго и неутрализират сънната инерция.

Песните трябва да са мелодични, но и да съдържат ярко изразен ритмичен елемент - нещо твърде често срещано в поп музиката./

Хари прави забележка на Меган на балкона на Бъкингам? (Видео)

Хари прави забележка на Меган на балкона на Бъкингам? (Видео)

Принц Хари за първи път направи забележка, при това доста остро, на съпругата си Меган Маркъл публично, видяха британски таблоиди. Херцогът на Съсекс скръцна през зъби на леко разсеяната си съпруга на балкона на Бъкингамския дворец по време на изпълнението на националния химн по случай рождения ден на кралицата, пишат от „Сън“.

Крисия с първа самостоятелна песен

Крисия с първа самостоятелна песен

Детето чудо Крисия, която изгря в "Шоуто на Слави", пуска първата си самостоятелна песен. Тийнейджърката сподели своя снимка от снимачната площадка на парчето. От фотоса се вижда, че невинното допреди няколко години дете вече се превръща в красива млада дама. На кадрите Крисия е с накъдрена коса в стил африканка, с лек грим, подчертаващ устните й.

Асен Блатечки спрял колата, когато чул песента на Койна Русева и Миро

Асен Блатечки спрял колата, когато чул песента на Койна Русева и Миро

На 11 май от 11,11 часа тръгна песента “Нависоко”, която се изпълнява от двама синеоки любимци на българската публика – Миро и Койна Русева. Музиката е нежна – танго, текстът - изпълнен с метафори за любовта, а почти всеки кадър от видеото има скрито послание. “Зад всичко стои Игор Марковски. Той ми се обади и ми каза: “Има едно парче,

Лияна се завръща след депресията

Лияна се завръща след депресията

Фолкпевицата Лияна отново провокира своите почитатели от мъжки пол със сексaпилни снимки. Братовчедката на Константин не пропуска възможност да покаже, че тялото й още е в топформа. След като години наред Лияна се скри от прожекторите заради тежка депресия, сега се опитва да възвърне кариерата си. Изпълнителката дори вече се снима в песен на

Пълнят реки с пъстърви

Пълнят реки с пъстърви

160 хиляди балкански пъстърви бяха пуснати в планински реки у нас. Инициативата е на Югозападното държавно предприятие и се извършва за пета поредна година. Рибките са със съвсем скромни размери до 1 грам и са произведени в рибовъдно стопанство "Тошков чарк" в Родопите. След това са транспортирани до планинските притоци на Струма, Места и Вит.

Деси Цонева се сгоди

Деси Цонева се сгоди

Дъщерята на Димитър Цонев - Деси, се е сгодила с приятеля си Явор Стефанов. Това обяви самата тя в профила си във фейсбук вчера. В момента тя е бременна за втори път, а баща на бебето е годеникът ѝ. Очаква се репортерката на “На кафе” да стане майка отново в края на лятото, като тогава ще даде живот на дъщеричка.

Овен
Здраве: ★★★★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★★ Работа: ★★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Повече от седмица няма и след от българката Христина, която живее и работи във Виена. Затова алармират наши сънародници в социалните мрежи, съобщава trafficnews.bg. Близка на жената разказва в пост в групата "Българите във Виена", че тя за последно се е свързала с приятеля си на 11 юни и са се разбрали да се срещнат.

Жена падна с колата си в река "Искър", съобщи МВР. Инциденът се случил на паркинг на пътя Своге-Лакатник преди минути. Жената тръгнала да излиза от паркинга, но вместо назад, тръгнала напред, паднала в река Искър и починала. От МВР нямат данни за други пострадали.                                 

Британската певица Адел изглежда много по-свежа - видимо отслабнала и с по-руса коса, след като се раздели със съпруга си, съобщи в. "Мирър", цитиран от БТА.  На снимката със "Спайс гърлс" преди концерта им на стадион "Уембли" Адел изглежда поне с шест килограма по-слаба. Неин близък разкри, че тя е започнала да ходи на пилатес.

Богато гадже глези сексбомбата Драгана

Фейсбук представя своя криптовалута

Очаква се днес социалната мрежа Фейсбук да представи своя криптовалута. Съобщава се, че виртуалната валута ще бъде конвертируема в долари и евро. Проектът е на стойност 1 млрд.

Милко отгледа нов мустак

Заработва в шоуто на Рачков  По-тънък и коцкарски е от стария Началото на нова чалга ера! Милко Калайджиев пусна новия мустак! И "България Днес" разполага с кадър на най-чаканото окосмение в родината.

Най-нелепите контузии

Четирикратният шампион в най-голямата колоездачна обиколка "Тур дьо Франс" Крис Фрум се потроши при катастрофа по време на подготовката си за надпреварата, която започва на 6 юли.

Певица заряза вратар

Вратарят на "Аталанта" Пиерлуиджи Голини бе зарязан от сексапилната си половинка. Джулия Проведи сама обяви края на връзката им. "Предпочитам да го кажа аз - написа тя в инстаграм.