“Силата на навиците” от Чарлс Дюиг е за промяната в живота
26 Март 2020440
Автор: 24 часа

Достатъчно е да променим един ключов навик, за да постигнем значима промяна. До този извод стига американският журналист Чарлс Дюиг в задълбочената си книга “Силата на навиците”, издадена от ИК “Хермес”.

След сериозно проучване на навиците на отделни хора, на големи компании и дори на обществото като цяло, Дюиг обяснява защо някои хора и компании не успяват да се променят въпреки дългогодишните си усилия, докато други го правят сякаш за една нощ. Представя лаборатории, където невролозите изучават как се формират навиците. Описва до каква степен изградените навици са били решаващи за успеха на олимпийския рекордьор Майкъл Фелпс, на основателя на “Стaрбъкс” Хауърд Шулц, на бореца за граждански права Мартин Лутър Кинг. Надниква в кухнята на “Проктър и Гембъл” и в организацията на “Анонимните алкохолици”. И показва как чрез промяна в навиците може да се печелят милиони и дори да се спасяват животи.

Чарлс Дюиг е завършил Харвардската бизнес школа и Йейлския университет и работи като разследващ журналист на “Ню Йорк Таймс”.

“Пролетен сняг” - популярният роман на Сара Джио

През 1933 г. в Сиатъл е отвлечен 3-годишният син на самотната майка Вера Рей. През 2010 г. журналистката Клеър, все още несъвзела се след спонтанен аборт, ще се окаже свързана с Вера по неподозиран начин.

Тези две истории са в основата на романтичния роман “Пролетен сняг” от бестселъровата американска писателка Сара Джио. Издава го ИК “Хермес”, отпечатала у нас и другите ѝ романи “Теменужки през март” и “Винаги”. Скоро ще пусне и новата ѝ книга “Всички цветя в Париж”.

Вижте тук класацията на най-купуваните книги на ИК "Хермес": 

Милионерката Джулия на Емил Димитров бяга в Париж на 20 г., оставя мъж и дете

Милионерката Джулия на Емил Димитров бяга в Париж на 20 г., оставя мъж и дете

Съпругът се влюбва в песните на изпълнителя и го прави известен Посланик Топенчаров я среща с Живков, който казва: Вие сте не само красива, но и умна След 32 г. намира дъщеря си, която управлява къщите на Диор и Ив Сен Лоран в Берлин Бизнесменът Христо Куртев е твърдо решен да представи Емил Димитров на френската публика и създава музикалното

Гимназист от Велико Търново пусна сайт за безплатни лекарски консултации

Гимназист от Велико Търново пусна сайт за безплатни лекарски консултации

Със сайт за безплатни лекарски консулации онлайн десетокласник от училище "Емилиян Станев" във Велико Търново стана областен победител в IV Национален конкурс за STEM науки в България „Кой е SUPER STEM в твоето училище?“. С проекта "Онлайн Доктор Система" Боян Апостолов отвял конкуренцията в своята възрастова група в областта "Технологии"

Джан Яман - турският Дон Жуан, става италиански Сандокан

Джан Яман - турският Дон Жуан, става италиански Сандокан

Новият Сандокан ще говори на перфектен италиански, въпреки че е роден и живее в Истанбул. 45 години след като бе заснет сериалът за малайския Робин Худ, който направи прочут индиеца Кабир Беди, 32-годишният Джан Яман влиза в ролята на Сандокан и е на път да направи световен пробив с тази роля извън Турция

Щерката на Каниджа се разхвърля

Щерката на Каниджа се разхвърля

Дъщерята на аржентинската футболна легенда Клаудио Каниджа - Шарлот, обича да демонстрира сексапилните си извивки. Тя за пореден път разпали страстите на феновете си, позирайки за гореща фотосесия. Този път Шарлот се снима по бански. Те бяха доста изрязани и не оставят много на въображението. Тя е добавила сандали на висок ток с каишки почти до

Зуека показва картината си “Раждане” в първата национална “Оптимистична изложба”

Зуека показва картината си “Раждане” в първата национална “Оптимистична изложба”

“Купувайте изкуство! Така подпомагаме творците ни, така уважаваме труда им, а и инвестираме в нашата икономика”, призовава Васил Василев-Зуека. Актьорът, който наскоро преоткри художника в себе си, се включва с картината си “Раждане”, рисувана през 2020 г., в първата национална онлайн изложба, наречена “Оптимистична изложба”

Гойко Митич лекува Искра Радева с кисело мляко

Гойко Митич лекува Искра Радева с кисело мляко

Актрисата играе негова съпруга в “Оцеола”, сега се съвзема след коронавирус “Щръклица ме хвана! Полудявам! М... му!”... В абсолютно нехарактерен за нея стил възкликва една от най-красивите български актриси - Искра Радева, вирусно “заточена” в дома си, без любимия си театър. Тя все още не успява да се похвали

Овен
Здраве: ★★★★★ Любов: ★★★
Късмет: ★★★ Работа: ★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Последният ден от седмицата ще е студен. Сутринта и вечерта термометрите ще гонят стойности от минус 5 до минус 15 градуса, а през деня - от нула до минус 5 градуса. В сила за цялата страна е жълт код за опасно студено време, предаде НИМХ, цитирана от NOVA.  През деня облачността ще е с разкъсвания, но и със символични превалявания от сняг в някои

Отворено писмо от една възмутена жена, майка и съпруга до всички български майки и съпруги и в частност до г-жа Йорданка Иванова, майка на две деца и съпруга на Христо Иванов, председател на „Да, България“ Пише Ви Виолета Сечкова. За мен семейството е най-голямата ценност. Така съм възпитана. Имам щастието да се радвам на три прекрасни деца и

Още не съм готов да си нарисувам автопортрет. Дали ще бъдем “Като две капки вода”? Васил Василев - Зуека е любимец на публиката от малкия и големия екран, както и от театралната сцена. Зад гърба си има участия в много филми, постановки и сериали. Сред хитовите предавания, в които се изявява като водещ, са “Господари на ефира", “Маскираният певец”

Пиронкова се класира

Руски специалисти обезвредиха коронавируса с компонент от змийска отрова

Руски учени са успели да защитят култура от човешки клетки от заразяване с коронавируса, използвайки ферменти от семейството на фосфолипазите, които влизат в състава на отровата на пепелянките и на

Милионерката Джулия на Емил Димитров бяга в Париж на 20 г., оставя мъж и дете

Съпругът се влюбва в песните на изпълнителя и го прави известен Посланик Топенчаров я среща с Живков, който казва: Вие сте не само красива, но и умна След 32 г

Броят на много видове пеперуди е намалял с почти 40% за 30 години

Броят на 17 разпространени в Европа видове пеперуди е намалял с 39 процента от 1990 г., съобщи ТАСС. Данните са на Европейската организация по опазване на пеперудите с център в Нидерлания

НАСА удължи мисиите си на Марс и край Юпитер

НАСА удължи мисиите си "ИнСайт" на Марс и "Джуно" ("Юнона") край Юпитер заради изключителния им научен успех, съобщи Фокс нюз. Двете мисии "увеличиха познанията ни за Слънчевата система