“Силата на навиците” от Чарлс Дюиг е за промяната в живота
26 Март 2020220
Автор: 24 часа

Достатъчно е да променим един ключов навик, за да постигнем значима промяна. До този извод стига американският журналист Чарлс Дюиг в задълбочената си книга “Силата на навиците”, издадена от ИК “Хермес”.

След сериозно проучване на навиците на отделни хора, на големи компании и дори на обществото като цяло, Дюиг обяснява защо някои хора и компании не успяват да се променят въпреки дългогодишните си усилия, докато други го правят сякаш за една нощ. Представя лаборатории, където невролозите изучават как се формират навиците. Описва до каква степен изградените навици са били решаващи за успеха на олимпийския рекордьор Майкъл Фелпс, на основателя на “Стaрбъкс” Хауърд Шулц, на бореца за граждански права Мартин Лутър Кинг. Надниква в кухнята на “Проктър и Гембъл” и в организацията на “Анонимните алкохолици”. И показва как чрез промяна в навиците може да се печелят милиони и дори да се спасяват животи.

Чарлс Дюиг е завършил Харвардската бизнес школа и Йейлския университет и работи като разследващ журналист на “Ню Йорк Таймс”.

“Пролетен сняг” - популярният роман на Сара Джио

През 1933 г. в Сиатъл е отвлечен 3-годишният син на самотната майка Вера Рей. През 2010 г. журналистката Клеър, все още несъвзела се след спонтанен аборт, ще се окаже свързана с Вера по неподозиран начин.

Тези две истории са в основата на романтичния роман “Пролетен сняг” от бестселъровата американска писателка Сара Джио. Издава го ИК “Хермес”, отпечатала у нас и другите ѝ романи “Теменужки през март” и “Винаги”. Скоро ще пусне и новата ѝ книга “Всички цветя в Париж”.

Вижте тук класацията на най-купуваните книги на ИК "Хермес": 

ОВЕН: Грешки

ОВЕН: Грешки

РАБОТА Ако работите у дома заради извънредните мерки в държавата, завършете започнатата работа, защото е от значение за материалното ви състояние. Не преглеждайте разсеяно финансови документи. Не са изключени грешки, за които ще плащате след време. Не пътувайте. Почетете книга и подгответе програмата си за следващата седмица

ТЕЛЕЦ: Напрежение

ТЕЛЕЦ: Напрежение

РАБОТА Въпреки напрежението и извънредните мерки в отношенията ви с вашите колеги цари разбирателство, което повишава качеството на работата ви и заплащането. Чувствате се в най-активната си форма, а това дразни мнозина завистници. Деловите разговори и осъзнаването на трудностите, както и тяхното преодоляване ви гарантират материални успехи

Генералът носи черно

Генералът носи черно

Венцислав Мутафчийски показа тренда на модата за военни. Все пак не може да ходи по пижама Дяволът носи “Прада”, а военните - униформи. В извънредно положение и самоизолация обаче и да имаш “Прада” няма на кого да я покажеш. А един генерал е постоянно пред очите ни и лека-полека се превърна в основната фешън тема

Бащата на Бекъм се жени

Бащата на Бекъм се жени

Бащата на Дейвид Бекъм се стяга за сватба на стари години. 72-годишният Тод се сгоди за приятелката си Хилари Мередит и двамата обявиха радостната новина чрез официално съобщение. Таткото на бившата футболна звезда се запознава с 60-годишната дама миналата година в Манчестър. Тя е известен адвокат на Острова и състоянието й се оценява на милиони

Срив: 45% спад на употребяваните леки коли у нас, 78% при новите!

Срив: 45% спад на употребяваните леки коли у нас, 78% при новите!

С 44,81 процента са намалели продажбите на употребяваните леки автомобили (категория М1) у нас през март, когато ни връхлетя пандемията от коронавирус. Това сочат данните на регистрациите на пътните превозни средства на КАТ от началото на годината. През третия месец на 2020-а са регистрирани 11 027 леки автомобили нов внос

Бекъм затъват в лукс

Бекъм затъват в лукс

Докато милиони хора по света остават без работа и се чудят как ще живеят след коронавируса, семейство Дейвид и Виктория Бекъм вече знае как. И къде. В апартамент, струващ 25 милиона долара, разкрива "Сън". И всеки цент си струва! Жилището е с разгъната площ от над три декара и се намира на върха на най-новия и най-луксозен небостъргач в Маями

Овен
Здраве: ★★★★★★ Любов: ★★★
Късмет: ★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Хиляда четиристотин и осемдесет души са починали в САЩ от новия коронавирус през последните 24 часа - печален рекорд за едно денонощие в която и да било страна, предаде Франс прес. Университетът "Джон Хопкинс" е преброил толкова смъртни случаи от 20.30 ч. в четвъртък източноамериканско време до същия час в петък (от 3.30 ч

Първите симптоми бяха грипоподобни - общо неразположение, втрисане, болки в гърлото и по цялото тяло. След пробрата излязох положителен, но аз спазвам правилата и бързо отмина всичко. Сега вече спазвам карантина. 10-ина дни преди това повече ме болеше гърлото. Отдавна не бях пил антибиотици, но реших този път да прибегна до тях

Над 57 000 души вече са починали по света от новия коронавирус. Броят на заразените надхвърля 1 милион и 82 хиляди, предаде Франс прес. Агенцията се позова на собствена компилация от официални данни към 19 ч. по Гринуич (22 ч. българско време) днес. От появата си в Китай в края на миналата година коронавирусът е причинил смъртта на най-малко 57

Хари Реднап: Кейн е перфектен за “Сити”

Остани у дома! Спортувай с "24 часа" и WNESSTV

6 полезни гимнастики, които ще ви раздвижат, докато сте вкъщи Йога, пилатес, фитнес, гимнастика за бременни и възстановяване след раждане, кросфит, ресторативно движение - всички тези полезни

Белослава показа своя снимка като малка на плажа с родителите си

Белослава също се включи в предизвикателството в социалните мрежи да публикува своя снимка като малка. На кадъра певицата е с майка си - актрисата Анета Сотирова и баща си Борислав Стоянов

Гризман защити Жиру

Нападателят на “Барселона” Антоан Гризман защити съотборника си във френския национален отбор Оливие Жиру. Последният бе подигран от голмайстора на “Реал” Карим Бензема

Роналдо ще бъде първият футболист, спечелил милиард долара в кариерата си

Нападателят на "Ювентус" Кристиано Роналдо ще бъде третият спортист в света, който е спечелил 1 милиард долара през кариерата си, съобщава "Business Insider", цитирана от БТА