Главният мениджър Бранимира Маркова: И трите ни гимнастички продължават към Токио
23 Май 2020540
Автор: 24 часа

Бранимира Маркова е една от последните гимнастички на Нешка Робева. Световна шампионка отборно жени от Аликанте, Испания, 1993 г. Многократна носителка на медали от европейски първенства и международни турнири. Работи като треньорка в ЮАР, след това в Италия. След завръщането си започва работа в клуб "Левски". Личен треньор е на Невяна Владинова и Катрин Тасева. От 2016-а година е главен мениджър на националния отбор индивидуално в художествената гимнастика. Пред "България Днес" Маркова сподели как е преминала карантината за нея и момичетата и какво им предстои след началото на подготовката преди няколко дни.

- Г-жо Маркова, вече минаха няколко дни от старта на тренировките с момичетата на "Спортпалас". Как се чувстват те - физически и психически?
- Искам да благодаря на Министерството на младежта и спорта за възможността, която ни предоставиха националните отбори да възобновят подготовката си в залите на Национална спортна база, в толкова трудна за цял свят ситуация. Момичетата са здрави, заредени с енергия и огромно желание за работа.
- Кое беше първото, което направихте, след като се събрахте след повече от два месеца?
- За първи път се видяхме преди около седмица, когато ни събраха, за да ни направят тестове за коронавирус. Там обсъдихме как ще протече подготвителният период. С позитивно настроение и негативни тестове заминахме за "Спортпалас".
- В каква форма са след безпрецедентното прекъсване на тренировки?
- Извънредното положение ни свари преди старта на важни за нас състезания. Подготовката ни вървеше много добре, но се наложи да спрем. Навлизането в спортна форма след толкова дълго прекъсване е трудно, но мисля, че бързо ще наваксаме пропуснатото. В момента е важно да се започне постепенно и внимателно, за да се избегнат контузии. Всички момичета се справят много добре с поставените им задачи.
- Успявахте ли и как да контролирате заниманията им докато бяха в социална изолация? Качили ли са килограми?
- След няколко прекарани дни вкъщи реших, че трябва да измислим нещо, за да не загубят напълно физическата си форма. Всеки ден се включвахме по няколко часа онлайн. Провеждахме класически екзерсис (хореография по време на танц-б.а.), обща и специална физическа подготовка и техника с уред според условията, в които момичетата се намираха. Това беше единствения начин да бъдем в контакт.
- Те участваха в много предизвикателства в социалните мрежи. Имате ли любимо от тях?
- Следях с интерес и се забавлявах с всички предизвикателства, които момичетата споделяха в социалните мрежи. Всички бяха много интересни и оригинални. Проведоха и няколко онлайн тренировки, в които се включиха много хора от цял свят.
- Каква ще е програмата ви за подготовка оттук-насетне след отлагането на олимпиадата?
- За съжаление все още не се знае кога ще е възможно да се провеждат състезания. Най-трудно за мен в момента е създаването на план за подготовка без конкретна цел. В момента работим върху неща, на които не можем да наблегнем по време на състезателен период.
- Катрин вече обяви, че остава до Токио. Ще останат ли Невяна и Боряна и как им се отразява това отлагане?
- Боряна, Катрин и Невяна положиха огромни усилия за спечелените квоти за олимпиадата. Това е един дългогодишен труд на много хора. За всички това отлагане е неочаквано и неприятно. И трите момичета продължават подготовката си за предстоящата олимпиада.
- Очертава се "нулева година" в гимнастиката. Това доколко ще промени ситуацията в спорта ви? Доколкото знам следващата година се очакват промени в правилника. Ще се състоят ли или ще ги отложат?
- Едногодишно прекъсване би се отразило зле на всяка спортна дисциплина. В момента никой не знае какво би могло да се случи. От международната федерация по художествена гимнастика обявиха, че правилника се запазва същия и през следващата година. Продължаваме работа върху съчетанията, които поставихме в началото на сезона.
- Кое е най-голямото предизвикателство пред вас като треньор в момента?
- Въпреки възникналата ситуация и неяснотата кога ще се проведат първите състезания да направя всичко възможно да запазя мотивацията на отбора. В процеса на работа непрекъснато се сблъсквам с различни предизвикателства. Едно от тях е и развитието на по-младите ни талантливи гимнастички, които имаме. 
- За вас лично как премина карантината и случвало ли ви се е някога да сте толкова далеч от залата?
- Рязко се смени ритъмът на ежедневието ми. В нормална ситуация живота ми протича много динамично. За първи път ми се случи да остана вкъщи за толкова дълго време. Успях да обърна внимание на неща, за които никога не ми оставаше време. По интересно е, че отново не ми достигаше време за всичко, което исках да направя.
- Какви са условията на "Спортпалас" в момента?
- Всички много обичаме "Спортпалас". Тук традиционно започва всяка наша подготовка. Условията, в които се намираме, са отлични. Взетите предпазни мерки по никакъв начин не пречат на тренировките ни. Полагат се изключителни усилия да сме предпазени максимално и да се чувстваме добре.

Бекъм стана пчелар

Бекъм стана пчелар

Бившият капитан на Англия Дейвид Бекъм и децата му станаха пчелари. Те имат кошери в семейното имение в провинцията. При грижите за тях Дейвид и наследниците му спазват всички мерки за безопасност - имат специални костюми. Семейството се наслаждава от няколко месеца на селския живот. Фамилията се събра там след началото на пандемията от

Кобрата на море с Васко Кеца

Кобрата на море с Васко Кеца

Най-добрият български боксьор Кубрат Пулев отпраши за родното Черноморие. Интересното е, че докато пътува по магистралата, той слуша хитовете на Васил Найденов. Кобрата показа видео от луксозния си мерцедес, докато шофира. В един от кадрите звучеше песента на Кеца "Казано честно всичко ми е наред". В друго видео пък се чува патриотичната песен на

Алекс Кръстева, новоустановената сестра на Нети, без пищна сватба, но с красива рокля на брега на морето

Алекс Кръстева, новоустановената сестра на Нети, без пищна сватба, но с красива рокля на брега на морето

Приемаме като подарък вестта, че сме сестри, казва тв водещата Бяла ефирна рокля, морски бряг и любимият мъж до нея. Това е планът на водещата на “Тази събота и неделя” Александра Кръстева за сватбения ѝ ден, който наближава. В края на август хубавото момиче ще се омъжи за дългогодишния си приятел Владислав Стоянов

Щерев потърсил късно помощ

Щерев потърсил късно помощ

Борецът Николай Щерев е потърсил прекалено късно медицинска помощ, съобщи неговият баща Симеон. В момента младият борец е в интензивното отделение на Медицинска академия. "Синът ми потърси лекарска помощ, когато нямаше дишане - обяви пред "Нова Телевизия" бившият треньор на националния отбор по свободна борба и на Станка Златева

Шакира секси на плажа

Шакира секси на плажа

Да, годините са просто число, когато става дума за зашеметяващата Шакира! Любимата на футболиста Жерар Пике е засечена от папараци на плажа в Барселона, където си прекарва страхотно заедно със синовете си Саша и Милан. Шакира (43) щедро показва красивото си тяло и очевидно се намира в перфектна форма

Актрисата Изабел Аджани става на 65

Актрисата Изабел Аджани става на 65

Известната френска актриса Изабел Аджани навършва 65 години утре, съобщиха ТАСС и БТА. Изабел Ясмин Аджани е родена в Париж на 27 юни 1955 година. Баща й е имигрант от Алжир, а майка й - германка. Дипломиран специалист по философия и психология от университета Венсен, Аджани от ученичка започва да играе в любителски театрални постановки

Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★★★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

161 са новодиагностицираните с новия коронавирус лица за изминалите 24 часа. Направените PCR тестове за последното денонощие са 3 155. Това показват данните в Националната информационна система. Разпределението по области по настоящ адрес на лицата е, както следва: Благоевград - 5; Бургас - 8; Варна - 15; Велико Търново - 15; Кърджали - 2;

Koмпанията “Алфабет/Гугъл” пречи на плановете на европейските медийни компании да блокират събирането на данни за техните читатели в опит да се намали доминацията на техногиганта в онлайн рекламата, предаде Ройтерс, позовавайки се на седем участници в преговорите. Издателите се надявали да използват мерките за поверителност на данните

"Черно море" отупа с 4:1 като гост "Царско село" и така спаси "Етър" от изпадане. Търновци биха с 1:0 "Витоша" след гол на Тонислав Йорданов в 6-ата минута и завърши с равни точки с тима на Любослав Пенев, но го изпревари заради един гол повече на чужд терен по време на редовния сезон и ще продължат битката за седмото място в класирането заедно с

Австрийски туристи пристигнаха с трактори на море в Черна гора

Как да помогнем на домашните си любимци в горещините

Високите температури и пряката слънчева светлина са вредни за здравето на кучетата. Как да помогнем на домашните си любимци да преживеят горещините – за това разказа пред радио „Спутник“

Спортът срещу расизма

Две са големите битки, които човечеството води през 2020 година - с пандемията от коронавирус и с расизма. Убийството на Джордж Флойд в САЩ отприщи вълна от протести

Лучано сам мъкне торбите

Повелителят на тортите и спорта от близкото минало Васил Иванов-Лучано вече не разчита на шофьори и помощници. Ексминистърът сам пазарува и мъкне торбите с покупки

Вратарят на ЦСКА гушка инстаграм модел

Още една секси половинка ще събира погледите на мачовете в Първа лига от следващия сезон. Вратарят на новака в елита ЦСКА 1948 Даниел Наумов от известно време върти любов с известна инстаграм моделка