6 начина за справяне с болката във врата
29 Август 20182540

10 процента от хората страдат от болка във врата постоянно, а 65 на сто - от време на време. Най-честите причини за това са прекалените тренировки, лоша поза за спане или седенето в една поза твърде дълго време, както и високите нива на стрес.

Ето 6 начина за облекчаване на болката във врата.

За остра болка: Торба с лед

Сложете торба с начукан лед за 15 мин върху врата. Студеното ще помогне, ако има и подуване. Не слагайте леда направо върху кожата, за да не предизвика измръзване и раздразнение.

За хронична болка: Влага и топлина

Загрейте торбичка с ориз или жито за 2 мин в микровълновата и я сложете за 15 мин. на врата. Правете това веднага след събуждане. Топлата вана също помага. За по-добри резултати може да сложите в нея английска сол или магнезий. Успокояват мускулите и сухожилията.

За останалите начини четете тук

Огледалце, огледалеце, я кажи...

Огледалце, огледалеце, я кажи...

Дали изглежда в перфектна форма, проверява дори на улицата Александра Богданска. Манекенката първо се гледа в кръгло огледало, след което си прави селфита. Така действат истинските професионалисти! Снимки: България

След концерта си в София украинската група "Калуш Оркестра" пя снощи и във Варна

След концерта си в София украинската група "Калуш Оркестра" пя снощи и във Варна

Украинската фолклорна рап банда "Калуш Оркестра", победител на "Евровизия", изнесе втория си концерт в България, след като на 25 ноември бяха в София. Групата излезе снощи и пред варненската публика на клубна сцена. "Калуш Оркестра" са на турне в Европа, с което искат да съберат пари за

Най-горещата хърватска фенка не спира да провокира в Катар, грози я затвор (снимки)

Най-горещата хърватска фенка не спира да провокира в Катар, грози я затвор (снимки)

Най-разпознаваемата фенка на хърватския национален отбор по футбол - сексапилната Ивана Кнол, разбуни духовете на световното първенство в Катар. Тя повиши значително градусите още по време на първия мач на Хърватия срещу Мароко, когато се появи на стадион "Ал Байт" в провокативен тоалет в цветовете на "шахматистите", който очертаваше даденостите й

4 дни минус 15

4 дни минус 15

От петък до неделя ценителите на смисленото четиво не пропускат да посетят www.mgb.bg Специална промоция за хората, които искат да четат смислени издания през 2023 г., предлага "Медийна група България" на 25, 26, 27, 28 ноември. Те могат да се абонират за вестниците и списанията на най-авторитетната  издателска компания с 15% отстъпка за всеки

Звезди, които Стефан Данаилов роди, му се обясняват в любов

Звезди, които Стефан Данаилов роди, му се обясняват в любов

На 9 декември Мастера щеше да навърши 80 години Остави над 150 роли в киното, театъра и телевизията, както и влюбени ученици. Днес шестима разказват своята история за Мастера - такъв, какъвто хората не познават голямата звезда, изключителния политик и културен министър. На 6 декември ще бъде представена книгата “Игра на живот”

Лили Иванова пусна първа страница на "24 часа" в профила си във фейсбук

Лили Иванова пусна първа страница на "24 часа" в профила си във фейсбук

Лили Иванова публикува първа страница на вестник "24 часа" в профила си във фейсбук. Към нея грандамата на българската музика написа: "Благодаря на в-к "24 часа" за уважението и отношението!". Лили Иванова даде единственото си интервю за тази година, специално за вестник "24 часа", което е публикувано в днешния брой

Овен
Здраве: ★★★★★★ Любов: ★★★★
Късмет: ★★★★ Работа: ★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Днес ще духа умерен, в Източна България - временно силен североизточен вятър. Минималните температури ще са предимно между минус 1° и 4°, а максималните ще са между 3° и 8°. В София минималната температура ще е около 2°, а максималната - около 7°. В сутрешните часове по-голямата част от Северна България ще вали слаб сняг

Само в "24 часа" на 29 ноември четете: Кръгът "Агнешки главички" се завръща в парламента - легендарният депутат от СДС Никола Николов стана сътрудник на Владислав Панев от "Демократична България" Супа, второ и десерт за чиновници и министри - под 7 лв. - какви са цените в столовата на властта - Пилешка чорба за 1,55, винен кебап за 2

Новите потвърдени случаи на COVID-19 у нас за последното денонощие са 288, сочат данните на Единния информационен портал. Направени са 5445 теста, което означава, че делът на положителните резултати е 5,2 процента. Шестима са починалите за последното денонощие с потвърдена инфекция. Общо 38 033 души у нас са загубили битката с болестта от

Дъщерята на Цеца вика за гаджето в Катар

Паразит може да определя избора на водач на глутницата при вълците

Вълци, заразени с паразит, са много по-склонни да се утвърждават като водачи на глутницата си, тъй като настанилият се в мозъка им натрапник ги насърчава да поемат рискове, предаде АФП

Испански археолози откриха част от изображение на египетска богиня

Испански археолози, които правят разкопки в древното селище Серо де Сан Висенте, провинция Саламанка, са открили част от керамично изображение на египетската богиня Хатор, предаде ТАСС

Аукционна къща в Германия продава писмо от Елизабет Втора

На търг в Германия се продава писмо от Елизабет Втора, която почина през септември т.г. на 96-годишна възраст, предаде ДПА. То е част от произведения на изкуството, мебели и други предмети

"168 часа" с признание за принос в овластяване на жените

Признание за подкрепа в овластяване на жените и за издигане на ролята и мястото им в България в проектите на "Зонта Клуб София" получи "168 часа" в лицето на журналиста Хортензия Маркова

}