Лятото е период на активна слънчева светлина, която не само допринася за производството на витамин D, но може да доведе и до преждевременно стареене. Загубата на еластичност на кожата и пигментация са сред проявите на анормална лятна грижа.
Откъде да започнете: основните правила за грижа за кожата през лятото
Преди да закупите овлажняващи течности и подхранващи кремове, си струва да развиете няколко добри навици, които ще помогнат на тялото да се грижи за себе си.
Навикът може да е добър навик да избърсваш лицето си с леден куб всяка сутрин. Особено благоприятен ефект имат кубчетата, пълни вместо обикновена вода с отвара от лайка или на основата на зелен чай. Тази процедура перфектно тонизира и освежава кожата.
В същото време е необходимо да се измие с вода само при стайна температура. Ако водата е твърде студена - порите ще се стеснят, което ще повлияе неблагоприятно на еластичността на кожата. Твърде горещата вода разширява порите, което ще доведе до загуба на защита от мазнини.
И накрая, за да се запази еластичността, еластичността и здравия цвят на кожата, специално внимание трябва да се обърне на храненето. Лятото е плодороден сезон за плодове и зеленчуци и определено трябва да го използвате.
Какво да сложите в козметична чанта
Основата на лятната грижа за лицето е UV защита и овлажняване. Ето защо, в ежедневните грижи задължително трябва да бъде използването на термална вода и овлажнител.
В зависимост от вида на кожата и възрастта, можете да използвате крема с допълнителни характеристики - анти-стареене или оцветяващ ефект. Например, Vichy Slow Age Anti-Aging крем с SPF 30, Neutrogena Cellular Boost регенериращ крем с SPF 20 и други кремове за лице не само ще предпазят от слънцето, но и ще се борят с признаци на фотостареене.
Изборът на летен ден крем трябва да даде предимство на кремове с наличието на SPF, с индикатор от най-малко 15. Но те не трябва да съдържат салицилова, гликолова киселина и ретинол - тези вещества увеличават излагането на слънце.
Не пренебрегвайте и не почиствайте. В допълнение към ежедневното миене с измет или гелове два пъти седмично, трябва да извършите по-дълбоко почистване на кожата с търкане и маски.
Например, подмладяващата ексфолираща маска Medi-Cosmetique на френската марка Filorga осигурява цялостна грижа за кожата. Премахва мъртвите клетки и изглажда бръчките. Можете да видите цялата гама и да поръчате продукти Filorga тук.
Такъв малък арсенал ще бъде достатъчен за поддържане на здрава кожа по време на летните жеги и необичайна топлина.
