Кафето и черният шоколад ни правят щастливи, газираните напитки ни потискат
19 Януари 2021180

Кафето, черният шоколад и дребните безкостилкови плодове са сред храните, които правят хората щастливи, докато газираните напитки, донътите и бургерите бързо могат да им "докарат" лошо настроение, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания, предава БТА.

Допитването, обхванало 2000 души, показва кои хранителни продукти действат благоприятно върху човешките емоции или оказват противоположен ефект върху тях.

Резултатите от проучването показват, че са необходими само 16 минути след хапването на дадена храна, за да окаже тя осезаем ефект върху настроението.

Хейли Мъргет, бранд мениджър в компания Kallo, по поръчка на която е направено допитването, казва: "Не е изненадващо, че храни с високо съдържание на сол и мазнини като бургери, пица и чипс са на челните места в списъка с продукти, способни да накарат хората да се почувстват зле. За сметка на това свежи храни като плодове или ядки ни карат да се чувстваме добре, след като ги похапнем. Вярваме в силата на природата и във въздействието на природосъобразното хранене върху живота ни. Хранейки се по-естествено, ние зареждаме не само телата си, но и нашите умове и души".

Близо половината от участниците в допитването признават, че има храни, които ги карат да се чувстват добре, докато ги хапват, но скоро след това настроението им спада.

Една трета от анкетираните споделят, че разчитат на различни хранителни продукти, за да подобрят настроението си.

Проучването показва, че хората хапват дадени продукти и едва след това осъзнават, че им въздействат неблагоприятно около десет пъти месечно или над два пъти седмично.

Храните, които правят хората щастливи, са кафето, черният шоколад, гроздето, дребните безкостилкови плодове, йогуртът, яйцата, сьомгата, портокалите, ябълките, пъпешите, мангото, гъбите, авокадото, зелените листни зеленчуци, зеленият чай.

Сред хранителните продукти, които "скапват" настроението, са донътите, алкохолът, газираните напитки, енергийните напитки, бургерите, бонбоните, пицата, тортите, белият хляб, чипсът, млечният шоколад, сладоледът.

Ваксината на "Пфайзер" намалявала предаването на вируса след първата доза

Ваксината на "Пфайзер" намалявала предаването на вируса след първата доза

Една доза от ваксината на "Пфайзер" и "Бионтех" намалява броя на асимптоматичните случаи и може значително да снижи риска от предаване на вируса, установиха британски изследователи, цитирани от Ройтерс, предаде БТА. Учените са анализирали резултатите от хиляди тестове за Ковид-19, правени всяка седмица в рамките на скрининговите програми за

Красавица заряза Кириос

Красавица заряза Кириос

Австралийският тенисист Ник Кириос окончателно се раздели с приятелката си Киара Пасари, съобщи "Дейли мейл". Двамата се срещаха от юли миналата година, но в последните няколко седмици отношенията им станаха напрегнати. Синеоката красавица от края на януари използва социалните мрежи, за да атакува 25-годишния тенисист, известен както с уменията

Клеймят Александър Кадиев, че иронично предлага “кърма” да се замени с “човешко мляко”

Клеймят Александър Кадиев, че иронично предлага “кърма” да се замени с “човешко мляко”

Тв водещият се извини в ефира на “Преди обед”, след като беше обвинен в расизъм и трансфобия Истината е, че допуснах грешка. Подходих лекомислено към новината. Затова беше редно да се извиня на хората, тъй като не е правилно да се говорят подобни неща в национален ефир. Това каза тв водещият Александър Кадиев пред “24 часа” малко след като се

Обвинение за изнасилвания са повдигнати срещу Жерар Депардийо

Обвинение за изнасилвания са повдигнати срещу Жерар Депардийо

Френският актьор Жерар Депардийо е обвинен на 16 декември миналата година за изнасилвания и сексуални нападения през 2018 г., като предполагаемата жертва е млада актриса, съобщи АФП, цитирана от БТА. Жерар Депардийо отрича обвиненията. Тъжителката, която се е оплакала в жандармерията в края на август 2018 г

Риболовни забрани през 2021 г.

Риболовни забрани през 2021 г.

Липан: От 1 януари до 31 март Щука: От 15 февруари до 30 април Распер: От 1 март до 30 април Бяла риба: От 15 март до 15 май Пролетно-лятно размножаващи се риби (сом, шаран, бял амур, каракуда, платика речен кефал, скобар, мряна, костур, бабушка, уклей и др.): От 15 април до 31 май (за водоеми до 500 м

Джорджина чатила гола

Джорджина чатила гола

Снимки на Джорджина Родригес, прикрита само с голяма дамска чанта зарадваха почитателите й в инстаграм, но признание на човек от екипа, правил фотосите, направо подкоси краката на феновете. Между сесиите жената до звездата на "Ювентус" Кристиано Роналдо си чатела по телефона. При това съвсем гола-голеничка и без изобщо да се смущава

Овен
Здраве: ★★★★★★ Любов: ★★
Късмет: ★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Гарантирана е втората доза за ваксинираните с първа, "Зелените коридори" са подсигурени, чакат се само дозите на новите ваксини, това каза пред NOVA NEWS проф. д-р Николай Габровски, заместник-директор на УМБАЛСМ "Н. И. Пирогов". Лекарят сподели, че е имало предпочитания от хората от "Зелените коридори" за вида ваксина

ЦСКА допусна първа загуба в първенството под ръководството на треньора Бруно Акрапович, след като падна 0:1 при гостуването си на шампиона "Лудогорец". След домакинската победа, която прекъсна дълга успешна серия на ЦСКА, разградчани вече са с 6 точки пред "червените" на върха в Първа лига. Победното попадение бе дело на Бернард Текпетей още в

Премиерът на Индия кръщава най-големия стадион на свое име, Никсън жертва мир, за да го преизберат Доналд Тръмп, Владимир Путин, Нарендра Моди, Ким Чен Ун и други световни лидери страдат от нарцистично разстройство на личността, твърдят водещи психоаналитици. Сред всички тях Путин трябва да получи етикета най-голям и най-заслужил, пише сп

Сутрешният блок на Би Ти Ви с час по-рано от 1 март

НАСА показа панорамна снимка, направена от Пърсивиърънс на Марс

НАСА публикува зрелищна панорамна снимка на Марс, направена от роувъра Пърсивиърънс, предадоха световните агенции, цитирани от БТА.  Снимката е на зоната, в която апаратът кацна миналата седмица

Бивша на Гълъбинов дири гадже

Любовта на живота си продължава да издирва италианската хубавица Наташа Чинели. Тя се раздели с българския нападател на "Специя" преди време и оттогава не може да намери подходящ мъж

Поздрави на няколко езика за Петър Андронов

Обичайния за последните години рожден ден посреща Петър Андронов - председател на Асоциацията на банките в България и главен изпълнителен директор на ОББ

Филм за жестомимичната преводачка Таня Димитрова с премиера в 13 държави

Българският документален филм “Тихо наследство”, който разказва за жестомимичната преводачка Таня Димитрова, която от началото на пандемията почти всеки ден беше на малкия екран